Tu dieta saludable no debe tener vacaciones ya que debe ser un estilo de vida continuo, tu cuerpo y tu salud te cobrarán la factura en año nuevo y no es una buena idea comenzar de esa manera. Debemos ser consientes de lo que comemos y la moderación en las porciones es fundamental para mantenernos saludables.
Es tiempo de celebrar y convivir con los demás pero no necesariamente nuestro plan alimentario debe tomar “vacaciones”. Diviértanse y muchas felicidades en esta navidad.
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