*RECONOCER Y ACEPTAR LA COMPLEJIDAD DE LA OBESIDAD.
La lucha contra la obesidad y conseguir un meta de pérdida de peso sostenida a largo plazo, no se trata solo de fuerza de voluntad, de la dieta y el ejercicio. Es importante entender que hay mas de 90 causas y factores identificados que contribuyen para padecer sobrepeso y obesidad. Esto nos confirma que comemos por hambre, placer y otras Muchas razones. Y mientras que el cambio de estilo de vida es sin duda la piedra angular del tratamiento del sobrepeso y obesidad, es posible que se necesite de herramientas como medicamentos, cirugía o una combinación de enfoque terapéuticos para tratar esta tenaz y crónica enfermedad.
Por eso es importante tener un diálogo honesto y una revisión general de su estado de salud con su médico para comenzar a planificar un enfoque personalizado a su problema de peso. La identificación de las causas de sus problemas de peso es la clave para la creación de soluciones. No haga de su fuerza de voluntad la base de su plan de tratamiento.
